Odos priežiūra

Prie lentynos su kremais nuo saulės dažniausiai kyla vienas klausimas: rinktis SPF 30 ar 50? Skaičiai atrodo labai skirtingi, tačiau realus apsaugos skirtumas tarp jų mažesnis, nei atrodo – o kartais svarbiau ne pats skaičius, o filtro tipas ir tekstūra. Šiame gide padedame nuspręsti: kada pakanka SPF 30, kada verta rinktis SPF 50, ir kuo […]

Vaikų oda plonesnė ir jautresnė nei suaugusiųjų, o vaikystėje patirti saulės nudegimai siejami su didesne odos pažeidimų rizika ateityje. Todėl tinkama apsauga nuo saulės vaikams yra ne kosmetinė smulkmena, o svarbi sveikatos priemonė. Šiame gide paaiškiname, kokį kremą nuo saulės rinktis vaikams, į ką atkreipti dėmesį pagal amžių ir kaip apsaugoti mažylį teisingai. Turinys Kodėl […]

Dažniausia priežastis, kodėl žmonės nustoja naudoti kremą nuo saulės, yra ne tingumas, o netinkama tekstūra: riebiai odai per tankus kremas blizga ir užkemša poras, sausai – per matinis gali tempti ir pabrėžti sausas vietas. Todėl tinkamo SPF pasirinkimas prasideda ne nuo faktoriaus, o nuo odos tipo. Šiame gide paaiškiname, kaip atpažinti savo odos tipą ir […]

Saulės apšvitos poveikis odai yra kaupiamasis ir daugiausia negrįžtamas: dermatologijoje įprasta sakyti, kad didžioji dalis matomo odos senėjimo – smulkios raukšlės, pigmentinės dėmės, netolygus tonas, išsiplėtę kraujagyslės – siejama būtent su ultravioletiniais spinduliais, o ne su pačiu amžiumi. Šis reiškinys vadinamas fotosenėjimu. Gera žinia ta, kad apsauga nuo saulės yra viena nedaugelio odos priežiūros priemonių, […]

Nahabarjäär on nähtamatu kaitsev sein, mis kaitseb meie nahka iga päev. Kujutage ette telliskiviseina: rakud on tellised ja lipiidid on mördiks, mis neid koos hoiab. Kui see "mördi" laguneb, muutub müür hapraks. Sama kehtib ka naha kohta: kui nahabarjäär on kahjustatud, kaotab nahk kiiresti niiskust, muutub tundlikuks, punetavaks ja vananeb kiiremini. Tugev barjäär aitab säilitada [...]