Sveikadienis Juodgrūdės sėklos veganiškose kapsulėse

Kas yra juodgrūdės sėklos?

Juodgrūdė (Nigella sativa), dar vadinama juodaisiais kmynais, yra vienmetis vėdryninių šeimos augalas, kurio sėklos primena juodas mažytes ašaras. Kilusi iš Pietvakarių Azijos ir Viduržemio jūros regionų, ji nuo seno vertinama tradicinėje medicinoje – yra įrašų, kad juodgrūdės sėklos buvo rastos faraono Tutanchamono kape kaip vertingos sveikatos priemonės.

Kuo unikali sudėtis?

Juodgrūdės sėklos yra tikras maistinių medžiagų rinkinys:

• Timokvinonas – pagrindinis bioaktyvus junginys, galingas antioksidantas
• Eteriniai aliejai – su priešuždegiminėmis savybėmis
• Augaliniai sterolai ir flavonoidai
• Mineralinės medžiagos – kalcis, geležis, cinkas, magnis, fosforas
• Vitaminai – B1, B2, B3, C, E
• Riebalų rūgštys – omega-6, omega-9

Pagrindinis poveikis

• Gliukozės balansui – padeda palaikyti normalią gliukozės koncentraciją kraujyje*
• Medžiagų apykaitai – prisideda prie normalių medžiagų apykaitos procesų*
• Antioksidacinė apsauga – timokvinonas kovoja su oksidaciniu stresu
• Imunitetui – tradiciškai naudojama imuninei sistemai palaikyti
• Virškinimui – tradiciškai naudojama virškinimo komfortui
• Priešuždegiminis poveikis – timokvinono junginiai

*Teiginiai paremti ES „on hold”” botaninių teiginių sąrašu pagal Reglamentą (EB) Nr. 1924/2006.

Vartojimas

Paros dozė: 1 kapsulė 2 kartus per dieną – 30 minučių prieš valgį arba 1,5 valandos po valgio. Užsigerti vandeniu.

Kurso trukmė: rekomenduojamas 1–2 mėnesių kursas. 1 buteliukas = 60 kapsulių = 1 mėnesio kursas.

Sudėtis

Juodgrūdės (Nigella sativa) sėklų milteliai, kapsulė (hidroksipropilmetilceliuliozė). Tinka veganams. 100% natūrali sudėtis – be sintetinių priedų, be užpildų, be glitimo, be cukraus.

Kam tinka?

• Norintiems palaikyti gliukozės balansą
• Ieškantiems natūralaus antioksidantų šaltinio
• Norintiems palaikyti medžiagų apykaitą
• Ieškantiems imuniteto palaikymo natūraliu būdu
• Vegetarams ir veganams

Svarbi informacija

Nevartoti, jei esate jautrūs juodgrūdės sėkloms ar Ranunculaceae šeimos augalams. Pasitarti su gydytoju, jei vartojate vaistus nuo diabeto, hipertenzijos ar kraują skystinančius preparatus – juodgrūdės gali sąveikauti su jais. Nerekomenduojama nėščioms ir maitinančioms moterims – nepakanka saugumo duomenų. Pasitarti su gydytoju esant kepenų ar inkstų sutrikimams. Maisto papildas neatstoja įvairios ir subalansuotos mitybos. Neviršyti rekomenduojamos paros dozės.

Laikymas

Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

DUK

Per kiek laiko pajusiu poveikį?
Pirmieji pokyčiai – po 2–4 savaičių (savijauta, virškinimas). Pilnas efektas – po 1–2 mėnesių.

Ar tinka diabetikams?
Juodgrūdės gali padėti palaikyti gliukozės balansą, bet vartojant antidiabetinius vaistus – būtina pasitarti su gydytoju ir stebėti gliukozės kiekį, nes gali pasireikšti sumavimo efektas.

Ar yra šalutinis poveikis?
Reti atvejai – virškinimo nepatogumai. Pradėti rekomenduojama nuo mažesnės dozės.