Mitä on L-teaniini?
L-teaniini on aminohappo, jota on luonnostaan teepensaan (Camellia sinensis) lehdissä. Juuri sen ansiosta vihreä tee yhdistyy monien mielissä kofeiinista huolimatta rauhalliseen keskittymiseen. L Cell käyttää vihreän teen uutetta, jossa on L-teaniinia vähintään 80 %.
Tutkimuksissa L-teaniinia arvioidaan rentoutumisen, unen laadun ja aivojen alfa-aaltojen aktiivisuuden yhteydessä sekä yhdessä kofeiinin kanssa. L Cell suosittelee ottamaan sen illalla ennen nukkumaanmenoa.
Tuotetiedot
- Pakkaus: 23 g miedon yrttisen makuista jauhetta
- Mittalusikka: 0,5 ml, noin 200 mg L-teaniinia
- Päiväannos: 1 mittalusikallinen, pakkauksessa 90 annosta
- Lähde: vihreän teen uute (vähintään 80 % L-teaniinia)
- Sopii vegaaneille
- Ei GMO:ta, keinotekoisia väriaineita, säilöntäaineita eikä aromeja
- Valmistettu Liettuassa, säilyvyysaika 24 kuukautta
Käyttö
1 mittalusikallinen jauhetta ennen nukkumaanmenoa. Sekoita veteen tai muuhun nesteeseen ja juo.
Ainesosat
Vihreän teen uute (vähintään 80 % L-teaniinia), sinkkiglukonaatti, tiamiinihydrokloridi.
Ravintosisältö
| Ravintoaine | 1 mittalusikallisessa | VS* |
|---|---|---|
| Vihreän teen uute | 250 mg | – |
| josta L-teaniinia | 200 mg | – |
| Sinkki | 1,5 mg | 15 % |
| Tiamiini (B1-vitamiini) | 0,165 mg | 15 % |
*VS: päivittäisen saannin vertailuarvo. Merkki ”–” tarkoittaa, ettei VS:ää ole vahvistettu.
Lisätyt vitamiinit ja kivennäisaineet
Sinkki edistää normaalia DNA-synteesiä ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä auttaa suojelemaan soluja oksidatiiviselta stressiltä. Tiamiini (B1-vitamiini) edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa, hermoston normaalia toimintaa ja psyykkistä toimintaa sekä sydämen normaalia toimintaa.
Kapselit vai jauhe?
Jos kapselit ovat sinulle kätevämpiä, valitse L-teaniinikapselit (200 mg, 30 kpl).
Kenelle sopii?
- Niille, jotka etsivät iltarutiiniin ravintolisää ennen nukkumaanmenoa
- Vihreän teen ystäville, joita kiinnostavat sen aminohapot
- Niille, jotka tekevät paljon älyllistä työtä ja joita kiinnostavat rentoutumistutkimukset
- Kahvin ystäville, joita kiinnostavat L-teaniinin ja kofeiinin yhdistelmää käsittelevät tutkimukset
Mihin L Cell L-teaniini yhdistetään?
L-teaniini otetaan illalla, joten se lisätään usein iltarutiiniin yhdessä magnesium-L-treonaatin ja apigeniinin kanssa, joiden päiväannoksesta osa otetaan myös illalla. L Cell -valikoimassa: L Cell Magnesium-L-treonaatti (500 mg kapselit, 120 kpl) ja L Cell Apigeniini (250 mg kapselit, 60 kpl).
Tärkeää tietoa
Säilytä pimeässä, viileässä ja lasten ulottumattomissa. Suositeltua päivittäistä annosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elintapoja. Jos käytät lääkkeitä, olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka paljon L-teaniinia käytetään päivässä?
Suositeltu päiväannos on 1 mittalusikallinen eli noin 200 mg L-teaniinia ennen nukkumaanmenoa. 23 g:n pakkauksessa on 90 annosta.
Milloin L-teaniini kannattaa ottaa?
L Cell suosittelee ottamaan L-teaniinin illalla ennen nukkumaanmenoa.
Saadaanko L-teaniini vihreästä teestä?
Kyllä. L Cell käyttää vihreän teen uutetta, jossa L-teaniinia on vähintään 80 %.
Voiko L-teaniinia yhdistää kahviin?
Tutkimuksissa L-teaniinia arvioidaan myös yhdessä kofeiinin kanssa. L Cell suosittelee kuitenkin ottamaan tämän tuotteen illalla ennen nukkumaanmenoa.
Laboratorioanalyysien raportit (COA)
Etsitkö lisää? Tutustu koko L Cell -valikoiman.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja