Mis on spermidiin?
Spermidiin on polüamiin, mida leidub loomulikult igas rakus. Toiduga saadakse seda kõige rohkem nisuidudest, sojast, laagerdunud juustudest, seentest ja kaunviljadest. Uuringud näitavad, et vanusega spermidiini kontsentratsioon organismis väheneb.
Pikaealisuse uuringutes käsitletakse spermidiini kõige sagedamini autofaagia kontekstis. See on rakkude „puhastusprotsess“, mille käigus lagundatakse ja taaskasutatakse rakule enam mittevajalikke komponente.
Tooteinfo
- Pakend: 60 kapslit, igas 3 mg spermidiini
- Päevane annus: 2 kapslit (6 mg), pakendist jätkub 30 päevaks
- Allikas: nisuidude ekstrakt
- Kapsli kest: HPMC (hüpromelloos), sobib veganitele
- Ilma GMO, kunstlike värvainete ja säilitusaineteta
- Valmistatud Leedus, säilivusaeg 24 kuud
Kasutamine
1 kapsel hommikul ja õhtul söögi ajal, klaasi veega.
Koostisosad
Nisu idude ekstrakt, kapsli kest (hüpromelloos), tsinkglükonaat, tiamiinvesinikkloriid.
Toitumisalane teave
| Toitaine | 2 kapslis | VK* |
|---|---|---|
| Spermidiin | 6 mg | – |
| Tsink | 1,5 mg | 15 % |
| Tiamiin (B1-vitamiin) | 0,165 mg | 15 % |
*VK: päevane võrdluskogus. Märk „–“ tähendab, et VK ei ole kehtestatud.
Lisatud vitamiinid ja mineraalained
Tsink aitab kaasa normaalsele DNA sünteesile, immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning rakkude kaitsmisele oksüdatiivse stressi eest. Tiamiin (B1-vitamiin) aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja psühholoogilisele talitlusele ning südame normaalsele talitlusele.
Kapslid või pulber?
Kui väldite gluteeni, valige spermidiinipulber (15 g): selles kasutatakse sünteetilist spermidiini, mitte nisuidude ekstrakti.
Kellele sobib?
- Neile, keda huvitavad autofaagia ja rakkude uuenemise uuringud
- Vanematele inimestele, sest vanusega spermidiini kontsentratsioon organismis väheneb
- Neile, kes saavad toiduga vähe nisuidusid, laagerdunud juuste ja kaunvilju
- Neile, kes loovad järjepidevat pikaealisuse rutiini
Millega L Cell spermidiini kombineeritakse?
Spermidiini käsitletakse autofagia, urolitiin A-d aga mitofagia kontekstis, mistõttu kombineeritakse neid ühendeid pikaealisuse rutiinides sageli. Spermidiini kombineeritakse ka NAD+ eellastega. L Cell valikus: L Cell Urolitiin A (350 mg kapslid, 60 tk) ja L Cell NR (pulber, 24 g).
Oluline teave
Hoida pimedas, jahedas ja lastele kättesaamatus kohas. Mitte ületada soovitatavat päevast annust. Toidulisand ei asenda mitmekesist, tasakaalustatud toitumist ja tervislikku eluviisi. Sisaldab gluteeni sisaldavaid teravilju (nisu). Ei sobi rasedatele ega rinnaga toitvatele naistele. Kui kasutate ravimeid, pidage enne kasutamist nõu arstiga.
Korduma kippuvad küsimused
Kui palju spermidiini päevas kasutada?
Soovitatav päevane annus on 2 kapslit ehk 6 mg spermidiini: 1 kapsel hommikul ja õhtul söögi ajal. 60 kapsli pakendist jätkub 30 päevaks.
Kas spermidiinikapslid sobivad gluteeni vältivatele inimestele?
Ei. Kapslites on nisuidude ekstrakti, seega ei sobi need gluteeni vältivatele inimestele.
Mille poolest erinevad spermidiinikapslid ja -pulber?
Kapslites kasutatakse nisuidude ekstrakti, seega sisaldavad need gluteeni. Pulbris on sünteetiline spermidiintetrahüdrokloriid ilma nisuidude ekstraktita.
Kas spermidiin sobib rasedatele?
Ei. Tootja märgib, et spermidiini toidulisandid ei sobi rasedatele ega imetavatele naistele.
Laborianalüüside aruanded (COA)
Juhend algajatele: kuidas pikaealisuse toidulisanditega järjepidevalt alustada ja neid omavahel kombineerida, lugege artiklist Top 5 toidulisandit pikaajaliseks heaoluks algajatele 2026: millest alustada?
Otsite rohkem? Vaadake kogu L Cell tootevalikut.
Arvustused
Arvamused puuduvad veel