Mikä on Zinzino BalanceTest?
Zinzino BalanceTest – luotettava kotona tehtävä verikoe, joka mittaa 11 tärkeää rasvahappoa soluissasi. Testin päätarkoitus on määrittää omega-6- ja omega-3-rasvahappojen suhde, joka on informatiivinen rasvahappotasapainon mittari, mutta sitä mitataan tavallisissa verikokeissa harvoin.
Miksi omega-6/omega-3-suhde kannattaa tietää?
Nykyeurooppalaisen omega-6/omega-3-suhde on tyypillisesti 15:1–25:1, vaikka tasapainoisena pidetään suhdetta 3:1 tai pienempää. Rasvahappotasapaino on tärkeä monella osa-alueella:
- Päivittäinen ruokavalio – omega-3 ja omega-6 ovat välttämättömiä rasvahappoja, jotka on saatava ravinnosta
- Sydämen toiminta (EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa)
- Ruokavalion laatu ja elintavat
- Aivojen toiminta (DHA edistää aivojen normaalin toiminnan ylläpitämistä)
- Solukalvojen koostumus
- Näkökyky (DHA edistää normaalin näön ylläpitämistä)
Mitä testi tarkalleen mittaa?
Testi kertoo 3 keskeistä arvoa:
- Omega-6/omega-3-suhde – rasvahappotasapainon keskeinen mittari
- Omega-3-indeksi – EPA + DHA -osuus verisoluissa (tavoite: 8%+)
- Suojaindeksi – AA/EPA-suhde (arakidonihappo/eikosapentaeenihappo)
Lisäksi – 11 yksittäisen rasvahapon profiili, transrasvat mukaan lukien.
Miten testi tehdään?
- Hanki testi – pakkauksessa on yksityiskohtaiset ohjeet
- Tee veripisaratesti – yksi sormenpisto riittää
- Täytä rekisteröintilomake omilla tiedoillasi
- Lähetä näyte Zinzino-laboratorioon – palautuskuori on mukana pakkauksessa
- Noin 3–6 viikon kuluttua – saat henkilökohtaisen tuloksen sähköpostiisi
Mitä tehdä testin jälkeen?
Tulosten perusteella voit muokata tavoitteellisesti ruokavaliotasi ja ravintolisien käyttöäsi:
- Vähennä omega-6:ta – vähemmän jalostettuja kasviöljyjä (auringonkukka-, soija-, maissiöljy)
- Lisää omega-3:a – enemmän rasvaista kalaa tai omega-3-ravintolisiä (esim. Zinzino BalanceOil)
- Seuraa edistymistä – toista testi 4–6 kuukauden kuluttua
Miten se eroaa tavallisesta verikokeesta?
- Tavallinen verikoe mittaa seerumissa kiertäviä rasvahappoja (hetkellinen kuva)
- BalanceTest mittaa solukalvojen rasvahappoja – se kertoo pitkän aikavälin tilanteen 3–4 kuukauden ajalta
Se antaa vakaamman kuvan kuin seerumianalyysi.
Kenelle testi sopii erityisesti?
- Hyvinvoinnistaan huolehtiville – oman rasvahappoprofiilin selvittämiseen
- Sydämen hyvinvoinnista kiinnostuneille – EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa
- Aivojen hyvinvoinnista huolehtiville – DHA edistää aivojen normaalin toiminnan ylläpitämistä
- Liikkujille ja urheilijoille – oman rasvahappotasapainon tuntemiseen
- Kasvissyöjille ja vegaaneille – ruokavaliossa on vähän omega-3-lähteitä
- Raskaana oleville ja raskautta suunnitteleville – äidin DHA:n saanti edistää sikiön aivojen normaalia kehitystä
- Kaikille, jotka haluavat arvioida ruokavalionsa laatua objektiivisesti
Tärkeää tietoa
Testi on hyvinvoinnin mittaustyökalu, ei lääketieteellinen diagnoosi. Jos sinulla on vakavia terveysongelmia, keskustele lääkärin kanssa. Tulokset saat 3–6 viikon kuluessa. Testi sopii 18 vuotta täyttäneille. Säilytä testipakkaus avaamattomana enintään +25 °C:n lämpötilassa.
UKK
Pitääkö testi tehdä tyhjään vatsaan? Ei – testi mittaa solukalvojen rasvahappoja, ei seerumin pitoisuuksia. Sen voi tehdä mihin aikaan tahansa.
Milloin testin voi toistaa? 4–6 kuukauden kuluttua, jos muutat ruokavaliotasi tai ravintolisien käyttöä.
Ovatko tietoni turvassa? Kyllä – Zinzino noudattaa tietosuoja-asetusta (GDPR), ja tuloksesi ovat vain sinun nähtävissäsi.
Katso lisää – kaikki Zinzino-tuotteet.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja