Kas ir spermidīns?
Spermidīns ir poliamīns, kas dabiski sastopams katrā šūnā. Ar uzturu to visvairāk uzņem no kviešu dīgļiem, sojas, nogatavinātiem sieriem, sēnēm un pākšaugiem. Pētījumi liecina, ka ar vecumu spermidīna koncentrācija organismā samazinās.
Ilgmūžības pētījumos spermidīns visbiežāk tiek apskatīts autofāģijas kontekstā. Tas ir šūnu „tīrīšanas” process, kura laikā tiek sadalīti un pārstrādāti šūnai vairs nevajadzīgie komponenti.
Produkta informācija
- Iepakojums: 15 g neitrālas garšas pulvera
- Mērkarote: 0,5 ml, aptuveni 6 mg spermidīna
- Dienas deva: 1 mērkarote, iepakojumā 30 porcijas
- Spermidīna koncentrācija maisījumā: 1,2 %, precīzai dozēšanai
- Piemērots vegāniem
- Bez ĢMO, mākslīgām krāsvielām, konservantiem un aromatizētājiem
- Ražots Lietuvā, derīguma termiņš 24 mēneši
Lietošana
1 mērkarote pulvera (6 mg spermidīna) dienā pēc brokastīm vai periodiskās badošanās loga laikā. Sajauciet ar ūdeni vai citu šķidrumu un izdzeriet.
Sastāvdaļas
Celuloze, spermidīna tetrahidrohlorīds, cinka glikonāts, tiamīna hidrohlorīds.
Uzturvērtība
| Uzturviela | 1 mērkarotē | RUD* |
|---|---|---|
| Spermidīns | 6 mg | – |
| Cinks | 1,5 mg | 15 % |
| Tiamīns (B1 vitamīns) | 0,165 mg | 15 % |
*RUD: references uzņemšanas deva. Zīme „–” nozīmē, ka RUD nav noteikta.
Pievienotie vitamīni un minerālvielas
Cinks veicina normālu DNS sintēzi, palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību un aizsargāt šūnas pret oksidatīvo stresu. Tiamīns (B1 vitamīns) veicina normālu enerģijas vielmaiņu, normālu nervu sistēmas darbību un psiholoģisko funkciju, kā arī normālu sirds darbību.
Kam tas piemērots?
- Tiem, kuri interesējas par autofāgijas un šūnu atjaunošanās pētījumiem
- Vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo ar vecumu spermidīna koncentrācija organismā samazinās
- Tiem, kuri ar uzturu uzņem maz kviešu dīgļu, nogatavinātu sieru un pākšaugu
- Tiem, kuri veido konsekventu ilgmūžības rutīnu
Ar ko kombinē L Cell spermidīnu?
Spermidīnu aplūko autofāģijas, bet urolitīnu A mitofāģijas kontekstā, tāpēc ilgmūžības rutīnās šos savienojumus bieži kombinē. Spermidīnu kombinē arī ar NAD+ prekursoriem. L Cell sortimentā: L Cell Urolitīns A (350 mg kapsulas, 60 gab.) un L Cell NR (pulveris, 24 g).
Svarīga informācija
Uzglabāt tumšā, vēsā, bērniem nepieejamā vietā. Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Uztura bagātinātājs neaizstāj daudzveidīgu, sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Nav piemērots grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Ja lietojat zāles, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik daudz spermidīna lietot dienā?
Ieteicamā dienas deva ir 1 mērkarote, t. i., aptuveni 6 mg spermidīna, pēc brokastīm vai periodiskās badošanās loga laikā. 15 g iepakojumā ir 30 porcijas.
Kāpēc spermidīna pulverī ir celuloze?
Spermidīna koncentrācija maisījumā ir 1,2 %, tāpēc 6 mg devu var precīzi nomērīt ar 0,5 ml mērkaroti.
Ar ko atšķiras spermidīna kapsulas un pulveris?
Kapsulās izmanto kviešu dīgļu ekstraktu, tāpēc tajās ir glutēns. Pulverī ir sintētisks spermidīna tetrahidrohlorīds bez kviešu dīgļu ekstrakta.
Vai spermidīns ir piemērots grūtniecēm?
Nē. Ražotājs norāda, ka spermidīna uztura bagātinātāji nav piemēroti grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Ceļvedis iesācējiem: kā pakāpeniski sākt lietot un saskaņot ilgmūžības uztura bagātinātājus, lasiet rakstā Top 5 uztura bagātinātāji ilgtermiņa labsajūtai iesācējiem 2026: ar ko sākt?
Meklējat vairāk? Apskatiet visu L Cell sortimentu.
Atsauksmes
Vēl nav atsauksmju