Kam paredzēts Zinzino LeanShake?
Zinzino LeanShake zemeņu kokteilis – premium klases maltītes aizstājējs, kas radīts trim galvenajiem mērķiem: svara samazināšanai un muskuļu masas uzturēšanai. Atšķirībā no vairuma „diētas” kokteiļu LeanShake nodrošina pilnvērtīgu olbaltumvielu, šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu porciju, viss vienā dzērienā.
Kā darbojas LeanShake?
Galvenais princips – augsts olbaltumvielu un šķiedrvielu saturs, kas padara kokteili par sātīgu maltīti un ļauj ērti plānot ēdienreizes ar kontrolētu enerģijas daudzumu. Vienlaikus organisms saņem vitamīnus un minerālvielas, kas ir svarīgi arī tad, ja uzturā tiek ierobežotas kalorijas.
Galvenās sastāvdaļas
- Piena olbaltumvielu koncentrāts – augsta bioloģiskā vērtība
- Sūkalu olbaltumvielu izolāts – viegli sagremojams
- Kolagēna peptīdi – papildu olbaltumvielu avots
- ZinoBiotic šķiedrvielu maisījums – zarnu mikrofloras atbalstam
- 25 vitamīni un minerālvielas – plašs mikroelementu klāsts
- Dabīgs zemeņu aromatizētājs
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g | 60 g porcija | RUD* |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1584 kJ / 378 kcal | 951 kJ / 227 kcal | - |
| Tauki | 9,8 g | 5,9 g | - |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 3,9 g | 2,3 g | - |
| Ogļhidrāti | 29,6 g | 17,8 g | - |
| tostarp cukuri | 10,5 g | 6,3 g | - |
| Šķiedrvielas | 9,9 g | 5,9 g | - |
| Olbaltumvielas | 36,4 g | 21,9 g | - |
| Sāls | 1,5 g | 0,9 g | - |
| A vitamīns | 588 µg | 353 µg | 44 % |
| D vitamīns | 3,7 µg | 2,2 µg | 44 % |
| C vitamīns | 131,5 mg | 78,9 mg | 97 % |
| E vitamīns | 10,4 mg | 6,3 mg | 52 % |
| Tiamīns (B1) | 0,8 mg | 0,5 mg | 44 % |
| Riboflavīns (B2) | 1,0 mg | 0,6 mg | 44 % |
| Niacīns (B3) | 11,8 mg | 7,1 mg | 44 % |
| Pantotēnskābe (B5) | 4,4 mg | 2,6 mg | 44 % |
| B6 vitamīns | 1,0 mg | 0,6 mg | 44 % |
| Biotīns | 36,7 µg | 22,0 µg | 44 % |
| Folskābe | 147 µg | 88,1 µg | 44 % |
| B12 vitamīns | 2,7 µg | 1,6 µg | 66 % |
| K vitamīns | 37,5 µg | 22,5 µg | 30 % |
| Kalcijs | 694 mg | 417 mg | 52 % |
| Fosfors | 876 mg | 526 mg | 75 % |
| Magnijs | 276 mg | 166 mg | 44 % |
| Dzelzs | 10,6 mg | 6,4 mg | 45 % |
| Cinks | 7,3 mg | 4,4 mg | 44 % |
| Varš | 0,7 mg | 0,4 mg | 44 % |
| Jods | 110 µg | 66,1 µg | 44 % |
| Mangāns | 1,5 mg | 0,9 mg | 44 % |
| Hroms | 29,4 µg | 17,6 µg | 44 % |
| Selēns | 40,4 µg | 24,2 µg | 44 % |
| Kālijs | 1468 mg | 881 mg | 44 % |
| Molibdēns | 36,7 µg | 22,0 µg | 44 % |
* RUD – references uzņemšanas deva, norādīta 60 g porcijai.
Lietošana
- Pirms lietošanas sakratiet iepakojumu
- Sajauciet 60 g (2 mērkarotes) pulvera ar 200–250 ml ūdens vai 30 g ar 250 ml piena/augu dzēriena
- Sakratiet šeikerī vai samaisiet blenderī
- Izdzeriet uzreiz
Lietošanas režīmi
- Svara samazināšanai: aizstājiet 2 dienas ēdienreizes ar LeanShake, bet trešajai izvēlieties sabalansētu maltīti
- Svara uzturēšanai: 1 LeanShake porcija dienā vienas ēdienreizes vietā
- Muskuļu masas uzturēšanai: papildus sabalansētam uzturam
Kam tas piemērots?
- Tiem, kuri vēlas samazināt svaru ar ērtu maltītes aizstājēju
- Aktīviem sportotājiem – ērts olbaltumvielu avots pēc slodzes
- Aizņemtiem cilvēkiem – ātra un barojoša maltīte
- Pēc treniņa – olbaltumvielu papildinājums
- Tiem, kuri vēlas uzturēt muskuļu masu diētas laikā
Svarīga informācija
Produkts neaizstāj daudzveidīgu, sabalansētu uzturu. Bērniem, kā arī grūtniecības un zīdīšanas laikā konsultējieties ar ārstu. Nelietot, ja ir alerģija pret piena olbaltumvielām. Uzglabāt vēsā, sausā vietā.
Atklājiet vairāk – visi Zinzino produkti.
Atsauksmes
Vēl nav atsauksmju