Kas yra L-teaninas?
L-teaninas, natūrali aminorūgštis, kuri sudaro apie 1–2% žaliosios arbatos sausosios masės. Tai pagrindinis junginys, kuris paaiškina kodėl po žaliosios arbatos jaučiamės atsipalaidavę, bet ne mieguisti. Skirtingai nuo kavos kofeino vienoje arbatoje, L-teaninas balansuoja stimuliuojantį poveikį.
Kaip veikia L-teaninas?
L-teaninas didina alfa smegenų bangų aktyvumą yra pat būdinga atsipalaidavusiems, bet sąmoningiems žmonėms (medituojantiems, jogams). Be to, jis dalyvauja GABA, serotonino ir dopamino neurotransmiterių balanso reguliavime.
Galvenie ieguvumi
- Atsipalaidavimas be mieguistumo: tinka dienos metu
- Koncentracijos pagerinimas: alpha smegenų bangų stimuliacija
- Stresa pārvaldība: mažina kortizolio reakciją
- Geresnis miegas: kai vartojama vakare
- Sinergija su kofeinu: balansas tarp energijos ir ramybės
- Antioksidacinis poveikis
Patēriņš
1 kapsulė per dieną, ryte ar dienos metu, su ar be maisto. Esant didesnio streso periodams, 1 kapsulė ryte ir 1 vakare. Sinergija su kavos kofeinu, derinkite 1:2 santykiu (200 mg L-teanino + 100 mg kofeino).
Sastāvdaļas
L-teaninas (gaunamas iš žaliosios arbatos), HPMC kapsulės apvalkalas, augalinis magnio stearatas.
Kam tas piemērots?
- Stresinio gyvenimo būdo žmonėms
- Studentams ir žinių darbuotojams
- Kavos mėgėjams, sinergijai
- Norintiems sumažinti nerimą
- Sportininkams, atsigavimo periodais
Svarīga informācija
Maisto papildas nepakeičia visavertės mitybos. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Nėštumo ir žindymo metu, pasitarkite su gydytoju. Laikykite vėsioje, sausoje vietoje.
Vai meklējat vairāk? Apskatiet visu L Cell sortimentu.
Atsauksmes
Vēl nav atsauksmju